Le miroir reflète-t-il vraiment qui nous sommes ?
15 novembre 2010 | 
Auteur: Saviez-vous qu’il existe au moins deux manières de se regarder dans un miroir ? La première consiste à observer son visage, les traits, les rides, les paupières, les poils qui sortent du nez ou toute autre imperfection. L’autre manière consiste à se regarder dans les yeux. De fixer son propre regard dans le miroir jusqu’à ce que l’on ne sache plus qui regarde qui.
Mais avant de poursuivre cet exercice du miroir, laissez-moi vous raconter cette théorie selon laquelle la vie – ou plus exactement tout ce que vous vivez à l’extérieur de vous – est le reflet de ce qu’il se passe à l’intérieur de vous.
Essayez d’analyser cette théorie d’une manière concrète, elle vous aidera à développer considérablement votre intuition. En effet, vous serez capable de détecter tout ce qui se passe en vous et de corriger chaque fois qu’il vous sera possible vos comportements pour attirer des choses positives dans votre vie.
Comment se trouve l’intérieur de votre appartement ? Arrivez-vous à le maintenir propre en ce moment ou est-ce que c’est le désordre ? Idem pour votre chambre, votre bureau…
Observez ce genre de détails dans votre vie d’une manière particulière, car cela pourrait parfaitement vous aider à voir plus clair en vous.
Peut-être que si vous n’arrivez pas à ranger et que c’est un peu sens dessus dessous, c’est que vous avez une vie stressante et que vous n’arrivez pas du tout à vous détendre. Résultat, tout est complètement bouleversé en vous et autour de vous.
Si c’est votre chambre, peut-être que cela concerne votre vie intime ?
Si c’est votre bureau, vous l’aurez compris, c’est que votre vie professionnelle vire au chaos. Tous ces détails vous aideront à vous rendre compte de là où vous en êtes.
On peut observer cela pour comprendre ce qui se passe dans la conscience collective. Est-ce que votre ville est bien entretenue, est-ce qu’elle fait l’objet d’une restructuration ? Les gens sont-ils plutôt agréables ? Pourquoi pensez-vous vivre dans cette ville ?
Toutes ces choses sont le reflet de ce qui se passe en vous, sur un plan individuel et sur un plan collectif. Réfléchissez-y, vous serez très surpris de vous rendre compte de l’impact qu’a votre réalité intérieure sur votre réalité extérieure.
À présent, revenons à notre exercice du miroir. La manière de procéder est simple.
Choisissez de regarder un point imaginaire que vous situez exactement à l’endroit du troisième œil, c’est-à-dire à la base du nez, entre les deux yeux. Maintenant, fixez cet endroit dans le miroir et faites en sortes de ne pas ciller des yeux, vous observerez qu’après environ 10 ou 20 minutes votre visage se déforme, il se lisse et devient moins ridé.
Puis vient un moment très court pendant lequel vous avez la sensation étrange de ne plus savoir de quel côté du miroir vous vous trouvez.
Cette sensation est doublée d’effet, quand vous reproduisez cet exercice régulièrement et lorsque vous parviendrez à vous sentir à la fois d’un côté et de l’autre du miroir.
Faites cet exercice, au moins une fois par jour. Il n’est pas très compliqué à réaliser et il est sans risque. Il faut simplement ne pas vous attarder sur la sensation d’être de l’autre côté du miroir. En tous les cas, pas au début. Il est préférable de prendre votre temps, afin d’arriver progressivement à accepter cette sensation, jusqu’à pouvoir passer d’un côté du miroir à l’autre sans ressentir d’inquiétude.
L’intérêt de cet exercice est de pouvoir vous sentir en même temps présent dans la dimension spatiotemporelle et dans l’autre dimension, qui ne contient ni de temps ni d’espace. C’est un peu comme si vous arriviez à être présent en deux lieux ou en deux dimensions parallèles en même temps.
Vous pouvez à présent renforcer votre potentiel en ajoutant à cet exercice des suggestions préalablement préparées. Ces suggestions doivent être des phrases affirmatives qui vous valorisent et vous édifient. Notez-les sur un papier pour bien les mémoriser.
Lisez ces phrases jusqu’à les connaitre sans regarder vos notes. Quand vous vous sentirez de l’autre côté du miroir, affirmez mentalement les phrases ce que vous avez mémorisé. Cet exercice est très puissant, car il développe considérablement l’intuition en même temps qu’il vous redonne confiance en vous.
N’hésitez pas à reproduire souvent l’exercice avec des affirmations variées. Vous allez non seulement acquérir très rapidement de la confiance en vous, mais en plus vous vous sentirez plus fort, plus courageux et vous développerez plus facilement les qualités que vous souhaitez reconnaître en vous.
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3 réponses à to “Le miroir reflète-t-il vraiment qui nous sommes ?”
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Bonjour,
Ca fait bien 2 h que je cherche les mots clés pouvant m’aider, c’est fait (du moins c’est un début, ouf !).Je m’éxplique, ça fait des années qu’il m’arrive des choses « peu banal », j’ai 48 ans et je cherche encore des réponses, heureusement maintenant il y à internet, et c’est vraiment rassurant de savoir que d’autres personnes ont elles aussi étaient confrontés à ces « choses » étranges. Je parle d’état de conscience modifiées spontannés pouvant se magnifester autant de façon térrifiantes que bénéfiques, parfois seulement par des halucinations(paralysie du sommeil, du moins ainsi nommée), et parfois si concrétes comme recevoir des soins en dormant aprés les avoir demandés explicitement avant de s’endormir et bien d’autre « choses étranges ».
En ce qui me conçerne ces choses ont commençés par des manifestations réellement éffrayantes et comme personne n’avait d’éxplication, de trés gros doutes m’ont longtemps assaillient. Puis j’ai commencé à me demander si je n’avait pas « ouvert un portail » quand j’étais gamine en faisant sans savoir pourquoi et sans arrét ce que vous éxpliquez ici !!. Bref, je n’ai jamais céssé de chercher à comprendre comme vous voyez et ça fait 2 jours que je repense à ce que je faisais enfant face a mon miroir quand je ne supportais plus la réalité, ma réalité.
Et c’est éxactement ce que je faisait, j’en étais quasiment « accroc », puis les trucs étranges commençant à se manifester, je n’ai plus jamais recommençé, j’avais trés peur et personne pour me comprendre. Ma mère à méme pensé à un moment que j’était folle et m’a enmené faire des tests psychologiques ! heureusement pour moi, le psy m’a rassurré… Quand on est enfant on dépend totalement des adultes et leur intolérance ajouté à leur ignorrance peut faire de sacrés dégats, j’ai quand méme eu de la chance finalement. /
J’ai donc une question, quand on pratique trés éxactement cette méthode spontannément et enfant et que l’on ne programme rien de spécial, comme moi j’ai fait, que pensez vous que cela provoque éxactement ?, du moins, avez vous un avis sur la question ?
Pensez vous que cette pratique puisse etre à l’origine de tout ces trucs, ces manifestations (d’ailleur) étranges qui ne m’ont depuis plus jamais lachés ?
Je me demande méme, aprés vous avoir lu, s’il ne serai pas néccéssaire voir éssentiel d’éfféctuer enfin « les mises à jours » entre les deux dimensions, les deux réalités comme dit LIZA plus haut ?
En tous cas, et dans l’éspoir d’avoir réussis à m’éxpliquer le plus clairement possible, j’aimerai réellement avoir votre avis. Votre article, qui plus est, étant trés récent, j’éspère que vous serez en mesure de pouvoir me conseiller,du moins m’orienter, c’est la 1er fois que je suis en mesure de faire un lien avec cette pratique et tout ce qui m’est arrivé depuis. J’ai peut étre déclenché par accident un état particulier…c’est en fait ce que je pense car j’y réfléchie depuis longtenps !!
Merci d’avance
PS: vous avez mon adresse mail,
Bonjour! Fabrice,
Pour faire suite à cet article, selon M. Coué, et se regarder à la ‘racine du nez entre les deux yeux’, cela peut en effet être assez exceptionnel comme sensation car c’est vers cet endroit que se trouve ce que l’on appelle ‘l’oeil frontal’ ou le ’3ème oeil’ aussi appelé ‘l’oeil spirituel’ et il correspond à notre vision intérieure ou nature intuitive. C’est pour cette raison, qu’en nous concentrant à cet endroit pendant un bon moment, nous pouvons être inspirés par notre sagesse intérieure et recevoir des phrases positives, affirmatives ou autres.
Lorsque M. Coué mentionne ‘chaque côté du miroir’ c’est sûrement de cette dimension extérieure et intérieure de la personne auxquelles il faisait référence.
Alors je crois qu’en étant inspiré par notre intérieur ‘intuitif’ et en nous répétant régulièrement des phrases affirmatives spécifiques pouvant coller à notre réalité, par le biais de l’auto-suggestion, le subconscient finit par enregistrer ces pensées ou ces données, faire comme si elles étaient vraies ou réelles, pour ensuite faire en sorte de les activer, de les propulser dans notre vie afin qu’elles puissent devenir notre propre réalité.
Alors, le subconscient ainsi ‘programmé’ par la répétition de nos pensées positives, ou autres, venant de notre intérieur, et s’organisant pour activer ces mêmes pensées…cela m’amène à réfléchir : tout comme un ordinateur ‘programmé’ à partir de données, lorsque l’on ‘clique’, il s’organise pour s’activer, nous procurant ainsi ces données que nous recherchions.
Bref, c’est ce que m’a inspiré ce même article.
LIZA
Bonjour, Ce que je viens de lire alors je vais commencer demain 17/11/2010 et vous aurez mes nouvelles par la suite, autant de faire une experience et je sais que Rome ne se fait pas un jour.