Méthode Coué

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La semaine dernière, je vous ai initié à la méthode subliminale, enfin peut-être connaissiez-vous déjà ?

Bien souvent, ce sont les choses les plus simples qui sont les plus efficaces. Ceci est vrai, plus que jamais, pour la Méthode Coué. Ceux qui ont appliqué la méthode sérieusement, témoignent ici.

Les affirmations subliminales sont extrêmement puissantes, mais elles doivent être employées de la bonne manière.

Tout d’abord, quelle est la différence entre une affirmation et une suggestion ?

Eh bien, l’affirmation s’adresse à soi-même, alors que la suggestion s’adresse à quelqu’un d’autre. Dans le premier cas, vous pouvez totalement décider du contenu, dans le second, ce n’est pas toujours possible. Certains préféreront les affirmations, d’autres les suggestions. Dans tous les cas, c’est la répétition qui fait le travail ! Plus les affirmations et les suggestions sont répétées et plus elles seront effectives dans votre quotidien.

Il est très important de bien choisir ses affirmations ! Plus elles sont personnelles et mieux c’est ! Ce qui est logique, puisque vous êtes unique… Lorsque vous utilisez le subliminal, vous devez donc toujours connaître consciemment le texte et complètement l’approuver.

Les sons subliminaux sont-il dangereux ?

Ils peuvent l’être si vous les utilisez à l’insu des gens. Vous ne devez donc JAMAIS vous en servir à des fins manipulatrices, cela pourrait causer des conflits de croyances chez la personne sur qui vous l’exercez et provoquer des effets négatifs. Imaginons par exemple que vous souhaitiez de bonne foi améliorer les finances de votre conjoint en lui faisant écouter des messages subliminaux sans qu’il soit au courant. Vous allez faire des suggestions qu’il n’est peut-être pas prêt à accepter. Si depuis sa plus tendre enfance, on lui a inculqué que l’argent n’était pas une bonne chose et que les riches étaient malhonnêtes (ce qui est plus répandu qu’on le croît), vous allez créer un conflit en lui, en voulant lui faire accepter de force l’idée que l’on peut avoir tout l’argent qu’on veut.

C’est pour cela que tout individu doit utiliser cette technique en toute conscience ! Il doit d’abord avoir la volonté de changer. Cela va peut-être vous paraître complètement saugrenu, mais pourtant, certaines personnes ne sont pas prêtes à changer, ni à abandonner leurs problèmes. L’égo adore les problèmes et il s’en sert souvent pour se conférer une identité. Cela se joue bien sûr au niveau inconscient et les raisons peuvent être très diverses.

Maintenant venons-en au plus important : comment faire des suggestions efficaces.

La règle d’or : vous ne devez jamais utiliser la négation

Si vous souhaitez agir sur une peur – par exemple la peur de parler en public – ne dites pas « Je n’ai plus peur de parler en public » mais plutôt « J’ai totalement confiance en moi et je suis complètement détendu lorsque je parle en public ». Plus vous serez précis et affirmatif, mieux cela fonctionnera !

Pour vous prouver par A+B que l’inconscient ne connaît pas la négation, faisons le test suivant :

NE PENSEZ PAS à une Ferrari rouge.

Que voyez-vous ? Une Ferrari rouge, plus rouge que jamais .

Si vous voulez agir sur votre anxiété, ne dites pas « Désormais, je ne suis plus anxieux » – car votre cerveau va se focaliser sur le mot « anxieux » – mais plutôt « Je fais totalement confiance à la vie, je suis calme et détendu ».

C’est vraiment la clé pour réussir vos affirmations !

Maintenant, je vais vous révéler mon secret pour faire mes propres affirmations subliminales. Vous pourrez en créer sur mesure, pour vous, autant que vous le voudrez ! Cliquez ici maintenant.

Aujourd’hui, je vais vous offrir un cadeau qui devrait améliorer votre vie dans les 3 semaines qui viennent. Il s’agit de la Formule d’Emile Coué :
« Tous les jours et à tous points de vue, je vais de mieux en mieux » enregistrée en audio et en subliminal. Comme le suggère Emile Coué dans sa méthode, il suffit normalement de répéter à voix haute 20 fois de suite cette formule, 3 fois par jour. Ce qui fait un total de 60 fois / jour.

Mais je vais vous proposer dans un instant de faire beaucoup, beaucoup mieux que ça, et de l’écouter pas moins de :

900 fois par jour, sans aucun effort et sans aucune fatigue !

Je m’explique :

Je vous ai concocté un audio subliminal totalement silencieux d’une durée de 20 mn dans lequel est répétée la formule « Tous les jours et à tous points de vue, je vais de mieux en mieux » 300 fois de suite !! Pour une efficacité maximum, je vous suggère d’écouter cet audio 3 fois par jour. Vous pourrez le faire n’importe où, sans aucune lassitude, puisque vous n’entendrez rien. Le fichier est totalement silencieux. Vous pouvez le mettre le matin pendant votre petit déjeuner, la journée pendant que vous travaillez, pendant que vous conduisez, le soir en lisant vos mails, etc.

Vous savez que les affirmations positives sont extrêmement puissantes et que la répétition est la clé (pensez aux publicités qui passent en boucle). Comment vos croyances se sont-elles mises en place d’après vous ? Eh bien, à force de vous répéter toujours les mêmes choses… Vous savez, cette petite voix dans votre tête qui sans cesse vous répète que vous n’y arriverez pas, que vous ne méritez pas le bonheur, que la richesse ça n’est pas pour vous, que c’est trop beau pour être vrai, etc. Vous pensiez peut-être que tout cela était innocent ? Eh bien désolé de vous contrarier, mais ça ne l’est pas… Aucune de vos pensées n’est innocente.

Vous vous êtes programmé, ou avez laissé les autres vous programmer, à chaque fois que vous avez accepté une pensée de restriction, d’impuissance, de manque, et l’avez répété dans votre tête encore et encore. Vous avez fini par vous auto-hypnotiser sans même vous en rendre compte ! Pas étonnant ensuite que le moral soit au plus bas, que vous avez l’impression de ramer, et peut-être même que vous êtes malade.

Renversez la vapeur

Pour les affirmations positives, c’est donc exactement la même chose : plus vous les répétez et plus elles sont efficaces. De plus, j’ai employé une toute nouvelle technologie de subliminal totalement silencieux ! Votre oreille n’entend pas, mais votre subconscient est lui au contraire hyper réceptif ! Le mental ne peut donc pas faire barrage ici. Vous n’avez pas besoin d’y croire, le message passera la barrière du mental et ira commander directement votre inconscient ! Attention, il ne s’agit pas d’un jeu, cette technique est extrêmement puissante !

Je vous propose de faire le test et de revenir témoigner sur ce site dans 3 semaines à condition de faire l’exercice sérieusement et de vous engager à le faire 3 fois par jour, tous les jours. Vous n’avez rien à perdre et tout à gagner, non ?

Je vous expliquerai dans un prochain article comment faire vos propres affirmations : il y a des règles à connaître (et des pièges à éviter), sans elles, vos affirmations seront inefficaces.

Pour l’instant, contentez-vous d’écouter mon audio, enfin, de le passer en fond, car vous n’entendrez rien .

Pour ceux qui auraient envie de me poser la question : « Mais pourquoi il n’y a pas de musique ? »

Réponse: avec cette technologie de subliminal, la musique est inutile… Cela peut être plus agréable d’en mettre, pour vous détendre, mais l’avantage ici est que vous ne pouvez pas vous lasser de n’entendre rien . L’efficacité est donc optimale sans musique.

Voici donc votre cadeau, téléchargez-le en cliquant ici (le fichier est au format zip et pèse environ 50 Mo)
Si vous n’avez pas de programme pour dézipper, en voici un gratuit ici : 7zip

Vous trouverez dans un premier fichier, l’affirmation audible, pour en prendre connaissance.
Le second fichier de 20 mn est votre programme subliminal.

« C’est grâce à la répétition que l’affirmation nous permet de croire.
La force subtile de l’affirmation dépasse notre raisonnement.
Elle agit directement sur nos sentiments et émotions
Et atteint jusqu’aux profondeurs de notre subconscient. »

Claude Bristol

Saviez-vous qu’il existe au moins deux manières de se regarder dans un miroir ? La première consiste à observer son visage, les traits, les rides, les paupières, les poils qui sortent du nez ou toute autre imperfection. L’autre manière consiste à se regarder dans les yeux. De fixer son propre regard dans le miroir jusqu’à ce que l’on ne sache plus qui regarde qui.

Mais avant de poursuivre cet exercice du miroir, laissez-moi vous raconter cette théorie selon laquelle la vie – ou plus exactement tout ce que vous vivez à l’extérieur de vous – est le reflet de ce qu’il se passe à l’intérieur de vous.

Essayez d’analyser cette théorie d’une manière concrète, elle vous aidera à développer considérablement votre intuition. En effet, vous serez capable de détecter tout ce qui se passe en vous et de corriger chaque fois qu’il vous sera possible vos comportements pour attirer des choses positives dans votre vie.

Comment se trouve l’intérieur de votre appartement ? Arrivez-vous à le maintenir propre en ce moment ou est-ce que c’est le désordre ? Idem pour votre chambre, votre bureau…

Observez ce genre de détails dans votre vie d’une manière particulière, car cela pourrait parfaitement vous aider à voir plus clair en vous.

Peut-être que si vous n’arrivez pas à ranger et que c’est un peu sens dessus dessous, c’est que vous avez une vie stressante et que vous n’arrivez pas du tout à vous détendre. Résultat, tout est complètement bouleversé en vous et autour de vous.

Si c’est votre chambre, peut-être que cela concerne votre vie intime ?

Si c’est votre bureau, vous l’aurez compris, c’est que votre vie professionnelle vire au chaos. Tous ces détails vous aideront à vous rendre compte de là où vous en êtes.

On peut observer cela pour comprendre ce qui se passe dans la conscience collective. Est-ce que votre ville est bien entretenue, est-ce qu’elle fait l’objet d’une restructuration ? Les gens sont-ils plutôt agréables ? Pourquoi pensez-vous vivre dans cette ville ?

Toutes ces choses sont le reflet de ce qui se passe en vous, sur un plan individuel et sur un plan collectif. Réfléchissez-y, vous serez très surpris de vous rendre compte de l’impact qu’a votre réalité intérieure sur votre réalité extérieure.

À présent, revenons à notre exercice du miroir. La manière de procéder est simple.

Choisissez de regarder un point imaginaire que vous situez exactement à l’endroit du troisième œil, c’est-à-dire à la base du nez, entre les deux yeux. Maintenant, fixez cet endroit dans le miroir et faites en sortes de ne pas ciller des yeux, vous observerez qu’après environ 10 ou 20 minutes votre visage se déforme, il se lisse et devient moins ridé.

Puis vient un moment très court pendant lequel vous avez la sensation étrange de ne plus savoir de quel côté du miroir vous vous trouvez.

Cette sensation est doublée d’effet, quand vous reproduisez cet exercice régulièrement et lorsque vous parviendrez à vous sentir à la fois d’un côté et de l’autre du miroir.

Faites cet exercice, au moins une fois par jour. Il n’est pas très compliqué à réaliser et il est sans risque. Il faut simplement ne pas vous attarder sur la sensation d’être de l’autre côté du miroir. En tous les cas, pas au début. Il est préférable de prendre votre temps, afin d’arriver progressivement à accepter cette sensation, jusqu’à pouvoir passer d’un côté du miroir à l’autre sans ressentir d’inquiétude.

L’intérêt de cet exercice est de pouvoir vous sentir en même temps présent dans la dimension spatiotemporelle et dans l’autre dimension, qui ne contient ni de temps ni d’espace. C’est un peu comme si vous arriviez à être présent en deux lieux ou en deux dimensions parallèles en même temps.

Vous pouvez à présent renforcer votre potentiel en ajoutant à cet exercice des suggestions préalablement préparées. Ces suggestions doivent être des phrases affirmatives qui vous valorisent et vous édifient. Notez-les sur un papier pour bien les mémoriser.

Lisez ces phrases jusqu’à les connaitre sans regarder vos notes. Quand vous vous sentirez de l’autre côté du miroir, affirmez mentalement les phrases ce que vous avez mémorisé. Cet exercice est très puissant, car il développe considérablement l’intuition en même temps qu’il vous redonne confiance en vous.

N’hésitez pas à reproduire souvent l’exercice avec des affirmations variées. Vous allez non seulement acquérir très rapidement de la confiance en vous, mais en plus vous vous sentirez plus fort, plus courageux et vous développerez plus facilement les qualités que vous souhaitez reconnaître en vous.