Méthode Coué

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Comme nous l’avons déjà vu, l’inconscient est le gouvernail qui dirige votre vie. C’est lui qui fait la pluie et le beau temps. Ce sont vos croyances qui vous ont conduit là où vous en êtes aujourd’hui. Les gens, les choses qui vous entourent, tout est le reflet de vos croyances inconscientes.

Vous pouvez désirer le plus fortement du monde être en parfaite santé : si inconsciemment, vous croyez que la maladie est la seule chose qui peut vous servir à attirer l’attention et vous faire exister, c’est cette croyance là qui l’emportera : vous serez ou resterez malade.

Vous pouvez vouloir devenir riche et tout faire pour cela : si votre croyance profonde est que d’avoir beaucoup d’argent est réservé aux gens malhonnêtes, votre inconscient s’arrangera pour que vous ne deveniez jamais riche.

Vous pouvez souhaiter rencontrer le succès : si la peur d’être jugé et jalousé prédomine dans votre inconscient, vous vous arrangerez pour saboter vos propres chances de succès.

Vous pouvez rêver de rencontrer le conjoint idéal toute votre vie : si votre peur de l’amour est ancrée au fond de vous ou que vous croyez ne pas le mériter, vous ferez en sorte de ne jamais rencontrer cette personne.

La liste peut être longue… Et croyez-le ou non, mais vous pouvez passer à côté de votre vie très facilement… si vous laissez le poison du doute entrer dans vos veines. Parfois, il est tellement plus simple de fermer les yeux et de rendre le hasard, les circonstances ou les autres responsables de nos malheurs. Nous passons plus de temps à essayer de nous convaincre que nous agissons de la bonne manière, que d’essayer de chercher où l’on pourrait vraiment s’améliorer, par manque d’estime de soi, par peur, ou simplement par paresse intellectuelle.

La bonne manière de procéder est donc de réviser toutes vos croyances, une par une, de les analyser et de regarder si elles vous servent encore où si elles sont un frein à votre épanouissement personnel. Cela demande du courage et de l’honnêteté.

La Méthode Coué n’est en fait rien d’autre qu’un outil pour vous reprogrammer. Ayez toujours en tête cette image que votre cerveau fonctionne comme un ordinateur et que votre inconscient est le disque dur. Si vous installez et faites tourner des mauvais logiciels et toutes sortes de virus à l’intérieur, il est peu probable que vous vous sentiez bien dans votre vie !

Commencez à réviser ces programmes et à les remplacer un par un. Je vous ai envoyé il y a une quinzaine de jours, la Méthode Coué en subliminal. La fameuse phrase « Tous les jours et à tous points de vue, je vais de mieux en mieux ». Cette affirmation est répétée en boucle 300 fois de suite dans un fichier d’une vingtaine de minutes.

Je l’ai remplacé par une suggestion, c’est-à -dire en m’adressant à vous. La phrase est donc « Tous les jours et à tous points de vue, VOUS allez de mieux en mieux », ceci pour augmenter l’efficacité de la formule.

Téléchargez le fichier en cliquant ici

Je vous recommande d’écouter cette suggestion en boucle au moins une heure par jour pendant 3 semaines. Vous pouvez l’écouter le matin, à midi et le soir par exemple. J’insiste bien sur le fait que vous n’entendrez rien ! Ceci est parfaitement normal puisque les fréquences que j’ai utilisées sont au-dessus des 15 000 htz. Un adulte ne peut donc pas ou rarement les entendre. L’intérêt de la technique subliminale est que le message s’adresse directement à votre inconscient sans avoir à passer le barrage du conscient qui a tendance à résister fortement aux affirmations surtout quand il n’y croît pas. Ici, vous n’avez pas besoin d’y croire !

Je n’ai volontairement pas mis de musique pour qu’il ne puisse pas y avoir de lassitude à écouter le mp3. Il ne vous gênera jamais, même si vous le jouez 2 heures par jour.

C’est à vous, téléchargez le fichier ici et revenez témoigner dans 3 semaines.

Vous avez certainement entendu parlé de la loi de l’attraction ou peut-être même lu quelques livres à son sujet. Ce sur quoi nous focalisons notre attention devient notre réalité, qu’il s’agisse de choses désirables ou indésirables. La peur attire l’objet de votre peur. L’univers ne connaît pas le non. Pour lui, le fait de dire « je ne veux pas », revient à dire « je veux ».

Si par exemple, je vous dis « N’imaginez pas un éléphant rose », que voyez-vous ?
« N’imaginez pas un éléphant rose avec de grosses pattes et des poils sur la tête », que voyez-vous ?

Vous vous rendez compte ici que la négation ne fonctionne pas du tout et que, même si je vous dis ne visualisez pas cet éléphant rose, vous le voyez immédiatement, n’est-ce pas ? Avoir peur de quelque chose est exactement pareil :
« Je ne voudrais pas que ce problème m’arrive » et il finit par vous arriver… Indéniablement, puisque votre attention est portée dessus.

Dire que vous ne voulez pas quelque chose et l’affirmer au quotidien, revient à dire, « je le veux, je souhaite que cela m’arrive ».
« Je souhaite que cet accident m’arrive »
« Je souhaite manquer à tout jamais d’argent »
« Je souhaite tomber malade »

A chaque fois que vous avez peur, vous faites une demande à l’univers, même si vous n’en êtes pas conscient !

Le problème, c’est que nous passons la plupart de notre temps à avoir peur au lieu de demander ce que nous souhaitons vraiment. Il n’est donc pas étonnant ensuite que nous attirions dans nos vies toutes sortes de choses désagréables.

J’ai un exemple frappant sous la main :

Un de mes clients m’a commandé un DVD. Au bout de seulement 3 jours il s’inquiétait déjà de ne pas l’avoir reçu, alors que le délai moyen est souvent de 4 à 5 jours, le temps que l’article soit expédié. Ce client m’a envoyé ensuite plusieurs messages cette semaine, me disant que sa commande n’était toujours pas arrivée. Nous sommes aujourd’hui samedi, une semaine que le DVD a été expédié en LETTRE (délai – 24 – 48H maximum) et le client ne l’a toujours pas reçu ! Cela n’arrive jamais habituellement. Mes autres clients me font confiance, attendent quelques jours pour recevoir leur commande.

Il est tout de même assez étonnant que cela arrive justement au seul client qui s’inquiète, vous ne trouvez pas ? Hasard ?
Je ne crois pas… Cette personne a focalisé sur ce problème certainement depuis le début et l’a attiré à lui.
L’univers s’arrange pour lui donner ce qu’il souhaite : qu’il ne reçoive pas son DVD.

N’avez-vous jamais remarqué qu’il y a des gens à problèmes ? Des gens à qui il n’arrive que des déboires et qui n’ont jamais de chance.
Ce qu’ils ne savent pas consciemment, c’est que la chance ou la malchance n’a rien à voir avec ce qui leur arrive. Ils sont eux-mêmes l’auteur de leurs propres déboires. Ils sont simplement enfermés dans un cercle vicieux, comme ils constatent que les choses ne vont pas, ils continuent éternellement à en attirer d’autres.

La loi de l’attraction n’est ni bonne, ni mauvaise. Elle ne plaisante pas, c’est une loi, elle vous donne ce que vous attendez. Si vous vous levez le matin en vous demandant ce qui pourrait bien vous arriver de mauvais aujourd’hui et que vous vous attendez au pire, on exécutera votre demande !

Si vous vous réveillez le matin avec le coeur léger, avec un sentiment de gratitude pour être simplement en vie et que vous vous attendez au meilleur, avec la certitude que vos problèmes trouveront une solution, vous allez déclencher des forces puissantes qui vont se mettre en oeuvre et qui vous apporteront tout ce que vous attendiez.

L’inconscient reste encore bien méconnu. Même si de grands progrès ont été fait depuis plus d’un siècle, l’inconscient reste un grand mystère. Aucun spécialiste ne peut affirmer qu’il a découvert son secret.  Freud, l’inventeur de la psychanalyse est lui-même souvent remis en question. Chacun peut dire qu’il détient une part de vérité, certainement, mais c’est sans doute une vérité bien parcellaire.

Le commun des mortels s’intéresse souvent peu à son existence alors qu’il est dirigé par lui au quotidien, 90% du temps. C’est là, presque une contradiction… Nous pouvons dire ce que nous voulons, nous mentir à nous-même au sujet de nos choix : nous voyons bien qu’il y a un énorme décalage entre ce qu’un être humain dit vouloir faire ou avoir et ce qu’il fait ou obtient concrètement. Rares sont ceux qui sont alignés, de façon claire, avec leurs vrais désirs en trouvant les moyens de les manifester.

Le premier obstacle à la concrétisation de nos désirs n’a rien à voir avec l’extérieur. Nous sommes notre pire ennemi.

On peut désirer une chose en surface, mais ce désir, s’il entre en contradiction avec une de nos peurs inconscientes, ou s’il n’est pas en accord avec nos croyances, ne se verra pas réaliser. C’est comme cela que l’on arrive à passer une vie complète sans avoir jamais d’argent par exemple. Il suffira d’avoir eu une mère ou un père qui voyait l’argent comme étant la source de tout mal (idée largement répandue, surtout en France) pour nous en faire manquer toute notre vie. La religion, la politique se chargent bien souvent de nous inculquer des valeurs et des principes bien subjectifs. Comment par exemple, pourrions-nous attirer l’argent dans notre vie si nous pensons au plus profond de nous-même qu’il est à l’origine du mal ?

L’inconscient ne nous veut ni bien ni mal : il répond simplement à ce que nous lui envoyons comme données. La réalisation de nos vies, nos vraies choix se trouvent cachés dans l’ombre. Et tant que la lumière n’est pas faite sur cette part d’ombre, nous attirons dans la vie des évènements que nous ne souhaitons pas consciemment, parfois jusqu’à l’auto-sabotage.

Servons-nous de notre inconscient pour qu’il se mette à notre service plutôt que de le laisser s’exprimer de façon chaotique, par des lapsus, des actes manqués, des émotions indésirables et des symptômes pouvant aller jusqu’à la maladie mentale ou physique.

On peut utiliser diverses méthodes comme l’auto-suggestion (méthode coué), l’auto-hypnose, la PNL, l’EFT afin de nous libérer des émotions négatives, des croyances limitatives et des peurs refoulées. En prenant chaque jour un moment dans la journée pour se détendre et faire le point sur nous, nous pouvons arriver à nous déprogrammer progressivement des scénarios et des schémas négatifs qui empoisonnent notre existence.

Commencez par trouver les vraies raisons pour lesquelles vous ne vous autorisez pas la santé, l’abondance et le bonheur. Quels sont les programmes cachés au fond de vous-même qui vous ont fait croire que le malheur était nécessaire ? Peut-être continuez-vous à le faire pour plaire à votre père ou votre mère qui n’est peut-être même plus de ce monde ? Peut-être que vous ne vous autorisez pas à être vraiment qui vous êtes parce que vous avez peur de réussir votre vie et ainsi susciter la jalousie, les critiques et les jugements des autres ? Peut-être que la maladie que vous vous êtes créée vous sert à attirer l’attention que vos parents ne vous ont jamais accordé ?

Faites le ménage ! Nettoyez, soyez honnête avec vous-même. Certes, cela demande du courage, mais comme tout dans la vie, rien de vraiment solide ne peut être construit sans courage, sans le saut de la foi à un moment donné. Demandez sincèrement et vous recevrez…

Demandez le courage et vous l’obtiendrez
Demandez la santé et vous l’obtiendrez
Demandez l’abondance et vous l’obtiendrez
Demandez la paix et vous l’obtiendrez

Soyez heureux !